勉強部屋の机の上に、 温熱器が置いてある。 チョビ休憩時に、Dビデオを見ながら 温熱を当てる。 この時くらいしか、 出来ないから、 温熱もチョビタイム。。。 少なくとも１時間欲しい。 両肩と首には必要な時間。 ということはテルミー療法よりは 時間がか…