cotoseのブログ

私が元気になりたいブログ

今日やったこと

 

 

 

 

 

今日はブログを引っ越してきました。

4年前まで、恐らく主人が書いていたブログと共有していたのが気になっていたから。

 

不幸を背負った原因の一つに、主人の友人がいるのですが、

その人が、もしもその主人のブログを観ていたことがあって、

まさか私のも見つけられるのではないか。。。という不安がずっとありました。

 

その人だけは許すことは出来ません。

 

私の生活を見られるのは嫌だから。

 

ブログの引越。

家計簿(通帳とリンクさせているのでその分今日は時間がかかった。)

そして夕飯。↓

 

なんてことはない、みそ汁まで作るのが体力いります。

塩分も控えなくてはいけないという言い訳で今日は省略。

 

主人の体重77.5

 

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おしり歩き(6畳間長5往復)

スクワット20回

 

明日もいつも通り5:25アラームで起きます。

化粧時間が長いのですが、

それからお弁当2人分作ります。

 

どうぞよろしくお願いします。

 

 

 

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昨日は主人がガラケーからスマホに機種変更をしました。

一昨日もその件でソフトバンクへ寄り、いろいろな話を聞いてきただけで、

とても疲れてしまった。

 

それなのに、昨日はその後、歯医者に2時間半もかかってしまった。

歯茎におできが出来て、昨日までも1ヶ月も我慢したというのに、

根っこまで掘れなかった。

また3週間後になる。

 

根っこにヒビが入っていたら、また抜糸になってしまうので、とても心配です。

 

それよりも、笑うと見える歯なので、仮歯が取れないように、気をつけていかないとね。

 

今日はこれから、家計簿へ突入します

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これじゃいけない

今、私は駄目駄目な状態です。

とにかく、断酒をしないといけない。

けど、無理なんです。

過酷な仕事を終えると、ビール1本くらい

飲んだっていいじゃないか、って思っちゃう。

けど、飲んだら最後。

必ずと言って良い程に頭痛になり、

自己嫌悪必至。

明日も休み!いいじゃない、そんな日飲んだって

の土曜日の今日。

これじゃいけないと思って、更新してみました。

断酒決行

魅力的なブログの方々には、お酒が好きな人も結構いらっしゃいます。

「グダグダになって呑んでる」的な記事を読んでも、私からしてみれば、

可愛いものです。

しかし、私自身、お酒が好きですが、飲んでしまうと、その後使いモノに

なりません。

娘が大学生なので、お金がビュンビュン飛んで行きます。

この4年間は赤字どころか、少ない貯蓄が減る一方の日々となります。

スッカラカンになる訳です。

なので、副業をせっせとこなしていかねばならぬのに、

パートだけでクタクタなのです。

こちらも、今まで使用してきた、システムが大幅に変更になるため、

残業しての勉強が必須です。

けど、やっていかなければ、前を向いて歩いていかなければいけない。

副業は、パートがある日も夜しよう!の決意が、全くといっていい程に

成されていません。

パートがあって、明日は休みの夜は、お酒が飲みたい訳です。

けど、今日からはやめよう。

週に1日とか決めようかなあ。

今日はやめよう。

お酒はダイエットの敵ですしね。

口に入れている時は幸せなんだけど、

飲んだ後、翌朝、頭痛になっていると、最悪な気分必至です。

なのに何故飲みたいんだろう。

断酒を結構しなければ、意志が弱いなあ。

私は出来る過激ダイエット

実母と暮らして5年経つ。
それ以前から、病院への付き添いとかして来たけど、ここの所、付き添いが多くなり、しかも、介護度が増してきて、私の腰までもを痛める。
プラス!病気の主人の腎臓が危ないときた。
クレアチンの値が酷すぎ、大学病院を紹介された。プラス!主人の治らない頭痛の為、研修があるので、その為に早く治したくて、針灸への通院。主人は病気の為に、運転を止めて1年経つ。
なので、その付き添いもある訳だ。
それとは別に、私自身も昨日から、ダイエットに入った。3kgは落としたい。プチダイエットのつもりが、過激ダイエットになっていて、1日で、1.5kg落ちた。ここからがなかなか減らない。常にお腹空き状態で、いつもよく飲んでるコーヒーを、いつも以上にゆっくり飲みお腹を満たす。
クレアチンを下げる為に、
今日からより、粗食なメニュー、お弁当にする
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とにかくやる

続ける事の難しさ。

痛感する、今年に入って特に。

副業に向けての資格が保留になった。

理由がある。

別に副業を依頼され、そこに全力投入する必要が出来た

からなのだが、これがなかなか難しい。

まだ利益どころか損失ばかり増えている。

萎える、けれどもっと落ち込むことは、

娘の、情熱を注ぐものが年ごとに減ってしまって、

なんだかなあ、の大学生活となっていることだ。

それが嫌だから、苦しいことを続ける難しさを

サポートするために、私もつき合ってきたのだが、

それが全く出来ないでいる。

とにかく今は副業を成功させるしかないのだ。

娘が勉強している傍らで、とにかくそれをやっていかなくては。

本業がある日は特に酷い疲れがあり、

以前は勉強していた時間に寝ているという。。。